Пилатес – это система упражнений с целостным подходом к телу человека. Упражнения направлены на раскрытие двигательного потенциала вашего тела. Основой пилатеса является правильное выстраивание тела человека в пространстве и осознанность в движении. Это обеспечивает выравнивание мышечного баланса, включение глубоких и поверхностных мышц всего тела, распределение нагрузки оптимально на все суставы, работу ума. Тренировки подходят для всех уровней подготовки.
Занятия проводятся в мини-группах до 8 человек или индивидуально
Продолжительность тренировки 55 минут.
Предварительная запись обязательна!
Сколько стоит тренировка в нашем центре?
Пробная тренировка – 400 руб.
1 занятие – 700 руб.
5 занятий – 2 500 руб./30 дней
8 занятий – 3 600 руб./45 дней
12 занятий – 4 800 руб./60 дней
Индивидуальная тренировка – 1 500 руб.
Заморозка 7 дней /мес.
Безлимит (действует на все тренировки) 4 000 руб./ 30 дн.
Нет заморозки