Хатха-йога
Хатха-йога - это древняя практика, которая приводит к гармонии между телом и умом. Здесь используются упражнения для укрепления мышц, гибкости суставов и улучшения дыхательной системы. Помогает успокоить ум, повысить энергию и найти внутренний баланс.
Описание
Хатха-йога в фитнесе помогает:
- сохранить подвижность суставов;
- снять стресс;
- снизить нагрузку на нервную систему;
- улучшить деятельность сердечно-сосудистой системы;
- нормализовать функционирование пищеварения;
- сохранить позвоночник гибким, что является обязательным условием молодости тела;
- улучшить координацию;
- укрепить мышцы без перегрузок.
Занятия доступны для любого уровня подготовки.
Занятия проводятся в мини-группах до 8 человек или индивидуально
Продолжительность тренировки 55 минут.
Предварительная запись обязательна!
Сколько стоит тренировка в нашем центре?
Пробная тренировка - 400 рублей.
Одно занятие без абонемента - 700 рублей.
Индивидуальная тренировка - 1500 рублей.
Стоимость абонементов на групповые занятия:
- 4 занятия - 2400 рублей.
- 8 занятий - 4000 рублей.
- 12 занятий - 4800 рублей.
Каждый абонемент действовует в течение одного месяца!
Возможна приостановка действия абонемента (заморозка) на 7 дней. Стоимость заморозки 400 рублей.
Мы подберём оптимальный вариант в соответствии с вашим графиком и потребностями.
Записаться в центр
Оставьте Ваши контакты и наш администратор свяжется с Вами для выбора времени визита и консультации!
Нажимая кнопку, я принимаю условия «Пользовательского соглашения» и даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных».
