Хатха-йога
Хатха-йога - это древняя практика, которая приводит к гармонии между телом и умом. Здесь используются упражнения для укрепления мышц, гибкости суставов и улучшения дыхательной системы. Помогает успокоить ум, повысить энергию и найти внутренний баланс.
Описание
Хатха-йога в фитнесе помогает:
- сохранить подвижность суставов;
- снять стресс;
- снизить нагрузку на нервную систему;
- улучшить деятельность сердечно-сосудистой системы;
- нормализовать функционирование пищеварения;
- сохранить позвоночник гибким, что является обязательным условием молодости тела;
- улучшить координацию;
- укрепить мышцы без перегрузок.
Занятия доступны для любого уровня подготовки.
Занятия проводятся в мини-группах до 8 человек или индивидуально
Продолжительность тренировки 55 минут.
Предварительная запись обязательна!
Сколько стоит тренировка в нашем центре?
Пробная тренировка – 400 руб.
1 занятие – 700 руб.
5 занятий – 2 500 руб./30 дней
8 занятий – 3 600 руб./45 дней
12 занятий – 4 800 руб./60 дней
Индивид. тренировка – 1500 руб.
Заморозка 7 дней /мес.
Безлимит (действует на все тренировки) 4 000 руб./ 30 дн.
Нет заморозки
Записаться в центр
Оставьте Ваши контакты и наш администратор свяжется с Вами для выбора времени визита и консультации!
Нажимая кнопку, я принимаю условия «Пользовательского соглашения» и даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных».